O que é intolerância à lactose?

A intolerância à lactose é uma condição na qual o organismo tem dificuldade, parcial ou completa, em processar o açúcar presente no leite e em seus derivados. 

Desse modo, para pessoas que são intolerantes, quando o alimento contendo lactose é consumido, ele não é completamente digerido no intestino delgado e chega ao intestino grosso sem ter sido totalmente processado, resultando em desconforto e fortes dores abdominais.

O que causa intolerância à lactose?

A intolerância à lactose é causada pela ausência ou deficiência da enzima lactose, grande responsável por quebrar tal açúcar presente no leite em carboidratos mais simples, facilitando sua absorção pelo organismo.

Geralmente, a lactose é quebrada no intestino delgado pela lactase, resultando em glicose e galactose, absorvidas pela corrente sanguínea. 

Porém, em pessoas intolerantes, a lactase não consegue digerir por completo o açúcar, fazendo com que ele chegue até o cólon, onde as bactérias presentes entram em contato com a lactose, causando desconforto.

Sintomas de intolerância à lactose                                                                                                                          

A manifestação da intolerância à lactose varia de pessoa para pessoa, mas geralmente envolve desconfortos gastrointestinais. Os principais sintomas observados após o consumo de leite e seus derivados incluem:                                                                                                       

• Náusea;

• Dores abdominais;

• Inchaço e mal-estar;                                                                                                     

• Diarreia ácida e abundante;

• Dores de estômago;

• Gases e desconforto;

• Dores de cabeça;

• Azia e indigestão.

Qual remédio tomar para intolerância à lactose?

Antes de decidir qual medicamento tomar para aliviar os desconfortos causados pela intolerância à lactose, recomendamos realizar uma consulta médica para avaliar a melhor opção de tratamento com base no seu grau de intolerância e nas suas necessidades individuais.

Com um tratamento alinhado em consultório, as opções de medicamento para intolerância à lactose (infantil ou adulta) mais comuns são:

Suplementos de lactase

Sendo um dos mais conhecidos entre os remédios para intolerância à lactose, seu principal objetivo é complementar a falta dessa enzima no organismo, ajudando diretamente na quebra da lactose. 

Os suplementos de lactase podem ser encontrados em forma de comprimidos, cápsulas ou gotas, sendo o último mais fácil de administrar em crianças. Seu uso deve ser feito sempre antes do consumo de alimentos lácteos e derivados. 

Suplementos com enzimas digestivas

Diferentemente dos suplementos de lactase, os suplementos com enzimas digestivas contém mais de um tipo de enzima. Elas auxiliam na quebra de diversas moléculas de macronutrientes (como carboidratos, gorduras, lactose e outras proteínas), fragmentando-as em pedaços menores.

Tire suas dúvidas sobre Intolerância à lactose

Receber o diagnóstico ou começar a suspeitar de intolerância à lactose costuma gerar muitas dúvidas. Para esclarecer, respondemos a seguir às perguntas mais comuns sobre o tema. Confira!

Importante: as respostas abaixo trazem orientações gerais, mas é essencial destacar que cada organismo reage de forma diferente. Por isso, a avaliação profissional é indispensável para um tratamento seguro e personalizado.

1. Intolerância à lactose causa gases?

Sim. A intolerância à lactose causa gases porque o açúcar do leite não é totalmente digerido no intestino delgado e chega ao intestino grosso. Lá, ele é fermentado por bactérias, gerando gases, inchaço abdominal e desconforto.

2. Qual exame detecta intolerância à lactose?

O exame mais comum para diagnóstico é o teste de tolerância à lactose, que mede a glicose no sangue após a ingestão desse carboidrato. Também pode ser realizado o teste do hidrogênio expirado, que avalia a quantidade de hidrogênio eliminada na respiração após o consumo da substância. 

Se você suspeita de sofrer desse problema, procure orientação médica para obter a indicação de qual o exame ideal para o diagnóstico do seu caso.

3. Quem tem intolerância à lactose pode comer o quê?

Quem tem intolerância à lactose pode consumir produtos sem lactose, como leites, queijos e iogurtes adaptados. Além disso, bebidas vegetais (como as de amêndoas, soja e aveia) são ótimas alternativas ao leite comum.  

A tolerância varia de pessoa para pessoa, sendo importante observar os próprios limites e contar com orientação profissional para uma dieta segura.

4. Como tratar intolerância à lactose?

O principal caminho para como tratar intolerância à lactose é reduzir ou adaptar o consumo de alimentos com lactose. Em alguns casos, o uso de lactase (remédio à base da enzima) antes das refeições ajuda na digestão. O tratamento ideal depende do grau de intolerância e deve ser determinado por orientação médica.

5. A alergia à lactose tem cura?

Na verdade, o que existe é a intolerância à lactose (dificuldade de digestão) e a alergia à proteína do leite (reação imunológica).

A intolerância costuma ser uma condição permanente, mas muito simples de lidar por meio de dietas restritivas ou reposição enzimática. Já a alergia requer um cuidado médico mais rigoroso, especialmente em crianças, onde pode haver cura espontânea com o passar dos anos.

6. Remédio para intolerância a lactose: preço e onde comprar

Nas Farmácias Nissei você encontra uma ampla variedade de medicamentos para intolerância à lactose para auxiliar na digestão de produtos lácteos e outros alimentos à base de leite. Confira as opções e preços disponíveis no site ou vá até a Farmácia Nissei mais próxima de você!

MEDICAMENTOS DEVEM SER USADOS SOB PRESCRIÇÃO MÉDICA. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. LEIA A BULA. EM CASO DE DÚVIDAS, PROCURE ORIENTAÇÃO MÉDICA OU FARMACÊUTICA. NA PRESENÇA DE ALGUM SINTOMA, REALIZE UMA CONSULTA MÉDICA.