Na correria da rotina, manter uma alimentação equilibrada nem sempre é fácil. Por isso, o suplemento alimentar para adulto ajuda a complementar nutrientes importantes, reforçar a imunidade e manter o corpo com energia para encarar o dia.

Disponíveis em diferentes formatos e sabores, esses produtos são essenciais na nutrição adulta, seja para manter a saúde em dia ou aumentar a disposição.

Quais são os principais tipos de suplemento alimentar?

Existem diversas opções de suplemento alimentar adulto, pensadas para diferentes perfis e necessidades. Abaixo listamos os sabores mais populares:

• Suplemento alimentar de chocolate: sabor marcante de chocolate, costuma ser um dos favoritos e pode ser consumido de diversas formas.

• Suplemento alimentar de morango: leve, refrescante e com um toque adocicado, ótimo para preparar com leite ou vitaminas.

• Suplemento alimentar de baunilha: clássico e versátil, combina com frutas, shakes e receitas proteicas.

Como tomar suplemento alimentar?

Depende do tipo de suplemento e da sua rotina. O suplemento alimentar líquido, por exemplo, é uma opção prática e de rápida absorção, ideal para quem tem dificuldade em engolir cápsulas ou prefere algo pronto para beber.

A maioria dos suplementos pode ser misturada com leite, água ou sucos. O mais importante é seguir as orientações da embalagem e as recomendações médicas ou nutricionais para garantir o melhor resultado.

Suplemento e complemento: diferenças principais

No Brasil, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) adota a categoria única de suplemento alimentar para produtos destinados a complementar a dieta de pessoas saudáveis com nutrientes (como proteínas, vitaminas e minerais), substâncias bioativas, enzimas ou probióticos.

Sua principal finalidade é suprir deficiências na ingestão de nutrientes ou atender a uma maior demanda nutricional, como a de pessoas que praticam atividades físicas intensas.

O termo “complemento alimentar” não corresponde a uma categoria regulatória específica e, quando utilizado, costuma se referir à função do produto (reforçar a dieta) ou ser empregado comercialmente como sinônimo, especialmente em fórmulas nutricionais de uso mais amplo.

Como identificar um suplemento?

Segundo a Anvisa, todos os suplementos alimentares devem ter no rótulo a identificação “suplemento alimentar”, próximo à marca do produto.

O suplemento alimentar é medicamento?

O suplemento alimentar não é considerado um medicamento. Sua função é complementar a dieta, ajudando a suprir possíveis carências de vitaminas. Dessa forma, ele não serve para tratar, prevenir ou curar doenças, nem substitui refeições ou tratamentos médicos.

No entanto, mesmo não sendo um medicamento, é essencial obter a indicação médica ou nutricional antes de incluir qualquer suplemento na rotina, para garantir que as doses sejam ajustadas conforme suas reais necessidades e objetivos.

Onde comprar suplemento alimentar adulto?

Manter uma dieta adulta equilibrada é essencial para garantir o bem-estar físico e mental — e os suplementos alimentares são grandes aliados nesse processo. No site das Farmácias Nissei, você os encontra diversas opções de suplemento para a sua rotina, em diferentes versões e sabores.

E não para por aí: aproveite para conferir outros produtos que complementam uma rotina saudável, como alimentos zero açúcar, orgânicos, light, sem glúten e muito mais. Procure a Farmácia Nissei mais próxima e confira!