O Prosso Muscular HMB + Creatina é um suplemento alimentar da marca Prosso, apresentado em envelopes com porção individual. A caixa traz 30 unidades. A fórmula reúne dois ativos estudados na nutrição esportiva e no envelhecimento: o HMB (beta-hidroxi-beta-metilbutirato), um composto derivado do aminoácido leucina, e a creatina, substância que o corpo produz e que também vem de alimentos como carnes e peixes. A combinação é pensada para quem quer cuidar da massa muscular, seja para manter a força com o avançar da idade, seja para acompanhar uma rotina de treinos. Cada envelope já vem com a quantidade separada para consumo.
Para que serve
O Prosso Muscular reúne dois ativos com papéis complementares no músculo.
- HMB: é um metabólito da leucina, aminoácido essencial ligado à síntese de proteínas musculares. É usado na suplementação para ajudar a preservar a massa magra, em especial na fase adulta, quando ela tende a diminuir com a idade, processo conhecido como sarcopenia.
- Creatina: participa da produção rápida de energia nas células musculares. Em adultos que fazem exercícios físicos repetidos de alta intensidade e curta duração, a creatina auxilia no aumento do desempenho físico.
Juntos, os dois ativos atendem quem busca força, resistência e recuperação muscular nos treinos e quem quer manter a estrutura física ao longo dos anos. O efeito sobre o músculo depende da combinação do suplemento com alimentação adequada, ingestão de proteínas e prática regular de atividade física, principalmente exercícios de força. O suplemento complementa a dieta e não faz o trabalho do treino sozinho.
Como consumir
Cada envelope corresponde a uma porção. Siga a quantidade diária, o modo de preparo e o horário indicados na embalagem, respeitando as instruções da embalagem quanto ao volume de líquido para diluição.
- Abra o envelope na hora do consumo e misture bem até dissolver.
- Consuma logo após o preparo.
- Mantenha o uso diário e constante: a creatina e o HMB agem com o uso contínuo, e não de forma pontual.
- Em dias de treino, muitas pessoas tomam a porção próxima ao exercício; em dias de descanso, o consumo segue normalmente.
Se esquecer uma porção, tome assim que lembrar no mesmo dia. Se já for o dia seguinte, siga com a porção normal, sem dobrar a quantidade. Beba água ao longo do dia e guarde os envelopes em local seco e fresco, longe da luz.
Para quem é indicado
O Prosso Muscular é indicado para adultos. Dois perfis se beneficiam mais:
- Adultos e idosos que querem preservar a massa magra e a força com o passar da idade, de preferência junto a exercícios de força orientados.
- Praticantes de atividade física que buscam mais força, resistência e recuperação entre os treinos.
Gestantes, lactantes e crianças só devem consumir com orientação de médico ou nutricionista. Pessoas com doença renal, hepática ou condição de saúde em acompanhamento, e quem usa medicamentos de forma contínua, devem conversar com um profissional de saúde antes de começar. Quem tem alergia a algum ingrediente deve conferir a lista na embalagem.
Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
Composição por porção
Cada envelope traz uma porção com os dois ativos principais da fórmula:
- HMB (beta-hidroxi-beta-metilbutirato)
- Creatina
As quantidades exatas de cada ativo por envelope estão na tabela nutricional da embalagem.
Perguntas frequentes
Para que serve o Prosso Muscular HMB + Creatina?
Ele combina HMB e creatina para ajudar a preservar a massa muscular com a idade e apoiar força, desempenho e recuperação em quem pratica atividade física.
Quantos envelopes vêm na caixa?
A caixa traz 30 envelopes, cada um com uma porção individual.
Idosos podem tomar Prosso Muscular?
Sim, a fórmula é voltada também a adultos mais velhos que querem manter a massa magra. Quem tem doença renal ou usa medicamentos deve consultar um profissional de saúde antes.
Preciso treinar para ter resultado?
O suplemento funciona melhor junto com alimentação adequada e exercícios, principalmente de força. Sozinho, ele não substitui o treino.
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